2024.05.27 23:20楽しみにしていること回数券を購入して通っていた岩盤浴が休業してしまいがっくりしています。楽しみが一つなくなってしまいました😢生活のルーティンの一つがなくなるってこういう事なんだな～としみじみ感じます。うちのサロンも常連様90％の経営なので毎回楽しみに仕事頑張ってるよとかこれでまた介護頑張るわとか駆け込めるところがあって助かるぅなど感想をいただきすごく嬉しいです。いつでも安心して行ける場所長く続けていけるように私自身も体調管理（心も含めて）経営管理していかなくてはと思いました。
2024.05.18 06:53嚙みしめによる首コリヘッドマッサージをしていると耳の後ろに大きなコリを発見！このタイプ、ストレスによって睡眠中の嚙みしめが強く首こり、肩こりをおこしやすくなっています。力を抜いて～と言ってもなかなか抜けない、抜き方がわからない力が入っていることも気づいていないことも。呼吸に意識を集中させてゆらゆら、からだをゆらしながら首、肩のストレッチをします。頭がすっきりして鼻のとおりがよくなり視界が明るくなりますよ。
2024.05.13 23:32むくみ初夏の時期のお悩み『むくみ』気温が上がってくる時期に体が汗をかく準備ができていないためようするに代謝が悪くなっているのです。運動習慣がないと筋肉量が少なくなり血液、リンパ液もうまく循環せず特に足が重い、足が痛い症状がでます。そうすると益々歩くの嫌いになってむくみのループに血液、リンパ液をうまく循環させるには①歩いて筋肉を動かす②手や器具を使って皮膚から圧をかける③大きく呼吸して内側から整えることが必要です。①から③をすべてするおすすめの方法はサロンのお客様のみお伝えしています。
2024.05.07 08:35長いお休みの後今日からお仕事開始の方も多いかと思います。どっと疲れが出る一週間、よろしければ週末整体はいかがですか？昨日は強風の一日でした。さあこれから、咲くよーというお花たちいくつか被害があり泣く泣く切り戻し作業をしました。倉庫に避難できたバラがぽちぽち咲き始めたのが救いです。レイニーブルーという紫のバラを玄関前に飾りました💕かわいいですよ。今週もよろしくお願いします。
2024.05.01 05:06旅行中のご予約いただきました。ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？真夏日があったり、雨で急に気温が下がったり着るものに困りますね。去年と比べて旅行や外食を楽しまれている方が増えたように思います。子育てがひと段落これからは自分の人生を楽しみたい。そのためには自分メンテナンスしとかなきゃ、というお話で旅行中のお客様ともりあがりました！泊る所もサービスも口コミ評価が高いことが重要ということでご予約いただきました。サロンに高評価下さいました、リピーターの皆様のお陰です。本当にありがとうございます。