ヘッドマッサージをしていると
耳の後ろに大きなコリを発見！
このタイプ、ストレスによって睡眠中の嚙みしめが強く
首こり、肩こりをおこしやすくなっています。
力を抜いて～
と言ってもなかなか抜けない、抜き方がわからない
力が入っていることも気づいていないことも。
呼吸に意識を集中させて
ゆらゆら、からだをゆらしながら
首、肩のストレッチをします。
頭がすっきりして
鼻のとおりがよくなり
視界が明るくなりますよ。
嚙みしめによる首コリ
女性専用 整体サロン さかた
お問い合わせ ✆09075955046 LINE:@usu1406d カラダとココロを整える 至福のひととき 女性整体師による女性のためのサロン。 20年以上、沢山のお客様にご愛顧いただいています。 疲れが溜まってちょっとほぐしてもらいたいなという方 ご褒美ゆっくりケアをとサロンをお探しの方に
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