長門市は温泉に恵まれたところ。20分以内で行ける温泉が多数ありホテルの日帰り入浴もあって体を温めるにはもってこいです。全身が痛いお客様が来られました。手足はもちろん、お腹も冷たくかたいです。日頃シャワーのみですごされているとのこと。お風呂をためるのが面倒、一人だからもったいないから。毎日お風呂にに入ることを約束して次の来店の時には随分と体が楽になられていました。夜入れないときには朝入浴しているそうです。よくなってきているのを実感していらっしゃるのでしょう。ブログで何度も書いていますが毎日入浴は必須です。先人たちの知恵、湯治お湯の温かさと水圧で血流とリンパの流れを加速させる最高の健康法おすすめです。