少し前に読んだ記事で
体は買い替えがきかないもの。
一生付き合っていくものだから
長くいい状態を保てるように
いたわったり
休むことは当たり前にすること。
限界までいろいろ頑張らずに
7割の力加減で。
後の3割は自分自身に向けること。
与力をキープしていきましょうね。
少し前に読んだ記事で
体は買い替えがきかないもの。
一生付き合っていくものだから
長くいい状態を保てるように
いたわったり
休むことは当たり前にすること。
限界までいろいろ頑張らずに
7割の力加減で。
後の3割は自分自身に向けること。
与力をキープしていきましょうね。
女性専用 整体サロン さかた
お問い合わせ ✆09075955046 LINE:@usu1406d カラダとココロを整える 至福のひととき 女性整体師による女性のためのサロン。 20年以上、沢山のお客様にご愛顧いただいています。 疲れが溜まってちょっとほぐしてもらいたいなという方 ご褒美ゆっくりケアをとサロンをお探しの方に
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