こんにちは🎵
五月晴れの１日でしたね❗️
非常事態宣言も解除され
お久しぶりのお客さまにも会え
嬉しかったです(^-^)
足の浮腫のお悩みをききました。
ステイホームで活動量が減って
足が重く
就寝中につる(痛いですよね💦)
つまづいて転んだり…
はやく普段の筋肉が取り戻せるよう
ストレッチを多めにいれています。
リハビリ整体ですね😃
また今回の様におうちから出られなくなった時のために
セルフ整体❗️
自分の身体を自分で整える。
簡単なケアの方法を
やってみたい方いらっしゃいましたら
お声かけ下さい❤️
私も３ヶ月整体を受けていないので
セルフ整体で乗りきってます(^-^)
今は集まってすることはできませんが
オンラインなどで
できたらいいなあ☺️と考えています✨
来週から長門市の小学校、中学校、高校も
やっと始まりますね❗️
本当にお疲れさまでした✨
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