四年ぶりに家族で旅行に熊本へ。
大好きな南小国で滝を見ました。
滝の裏側に入ることができて
水飛沫を浴びながら
一時暑さを忘れていました。
アップダウンのある地形
ウォーキングに自信のある私でしたが
息が上がっていて
家族にえっ？と言われて。
日々のウォーキング少しメニューを
変えなくてはと反省です。
足腰鍛えておかないと
遊べなくなるぞ！と自分に言い聞かせて。
滝を見に行きました
女性専用 整体サロン さかた
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