この症状に有効なのが
操体法という手技です。
首元にぐっと力を込めてもらって
パッと緩める。
イメージは手をギュッと握ってパッと
開く感じです。
何度か繰り返すと血流が良くなり
ポカポカしてきますよね。
これを応用したもの。
五十肩、ギックリ腰、急に出た痛みに
とても効果的😉
寝違い？首の痛み
女性専用 整体サロン さかた
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