常連のＹさんのご相談
原因がわからないけど
何だか調子が悪くて…
いつも明るいのに今日はとても疲れている
様子です。
いつも通りの整体をして
少し気になったので
お帰りになったら血圧を測ってみてくださいね～
とお声掛けしました。
すると
↑180↓100も!
アドバイスありがとう！びっくりしちゃった！食事と休養で一週間で下がったわ～
とご連絡くださいました。
幸い一過性の高血圧だったので
お薬なしで元通り元気になられました。
急激な気温の変化で自律神経は影響受けやすく、血圧のアップダウンが一時的にみられます。痩せ体質の方は低血圧が心配です（こちらのほうが要注意！）
忙しくなる年末ですが
体温測るついでに
血圧測定もおすすめします。
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