脇周囲のリンパ浮腫のご相談がありました。
数年前に脇の下にプクッと塊ができ
ビックリして病院へ行かれ
切開して膿を出されたとのことでした。
塊はなくなったものの、腕から指にかけて
むくみがあり、脇のリンパ節で処理できなか
った液が足の付け根のリンパ節にむかって
溜まっておられました。
リンパ浮腫はご自身での毎日のケアが重要になります❢
入浴時に石鹸で身体を泡だて
リンパ節を軽く刺激し、リンパ節の方向にむかって流していく方法をお伝えしました。
冷えもリンパ浮腫の原因の1つです。
湯ぶねでしっかりと温まりましょう♨
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