こんにちは😃
なかなか更新できずにいました。
整体のお話であなたの生活がちょこっとでも
楽になるようにと願ってブログを書いています✨よろしくお願いします。
先週夫がぎっくり腰😂になり
夜な夜な整体。はやく仕事に戻って
もらいたい一心でｗｗｗ
火曜日から無事に出勤してもらい
ほっとしております。
施術代として
生活費で美容液でも…と企んでます(^-^)
今日は痛みは広がる⁉️について。
どこが痛いですか？
とお尋ねすると
よくわからないけどこの辺全体
最初はここだけだったけど広がって
どこが痛いのかわからなくなった
ということがあります。
痛みをかばってかばって生活し
どんどん広がって…という負のスパイラル((( ；ﾟДﾟ)))
しかもいろんな所に広がるので
なんでこんなところが❗️痛いの⁉️
というところも。
ちなみに夫のぎっくり腰は
お腹、臍周辺まで痛みが広がって
おりました…
逆に痛みが終息するときは
徐々に狭くなっていき
小さなこりになっていきます☺️
ここが原因だったんだ➰と
わかってほっとします。
後は繰り返し痛みが出ないようにストレッチをしてバランスをとります。
ご自身の痛みの原因がわかると
どう生活すればいいか
対処法もわかり、安心されて
表情もにこやかに❤️
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