ぎっくり腰になりやすい方
腰に不安のある方
病院でつくるコルセットより
骨盤ベルトがおすすめです。
本日も朝イチで購入されましたよ❗️
整体サロンオープン以来
もういくつもお嫁にいきました。
①安心の日本製
②低価格¥2200
③着けたりはずしたりが簡単なマジックテープ式
④丸洗い可能
⑤薄いので着けていることが他人には
わからない
坂田家もぎっくり腰になりやすい夫のため
いつもキープしています。
保育園、病院、介護施設勤務で中腰作業
の多い方はこれからのシーズン
ぎっくり腰要注意です‼️
それから長時間座っての仕事やドライバーさんも、腰気をつけて下さいね😃
腰痛予防として
🦶足首回しが効果的です。
入浴時に手でもってくるくる回してみましょう☺️
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