定期的にケアされるお客さまが
大きく体調を崩されることがなくなるのは
自宅でのケア方法をお伝えしているからです
ここが痛いときはここを動かしてね😉
と毎回、耳にタコができるくらい(w)
次回の予約までの間に
ちょっと調子悪くなりそうだなと感じたら
ご自身でケアをされてますので
ひどくなることはないのです。
ぎっくり腰がお悩みのかたの多くは
なりそうな状態がわかりますので
毎日これはやってね😃
と簡単で１分あればできるストレッチを
お伝えします。
健康は一日にして成らず✨
昨日も股関節痛のお悩みがなくなって
もう何年も経っていらしたKさん
「久しぶりに変だな？と思って足首ぐるぐるストレッチしたら治ったよ～」
と❣️
私がチェックしてみると
股関節につながる経絡(ツボ)に固さは
ありましたが
初期対応のかいもあって
傷みはなかったようでした🎵
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