左足の膝裏からふくらはぎにかけて
静脈瘤(血管がぼこっと浮き上がっている状態です)でお悩みのお客さま。
見た目も気になさっていますが
足のだるさを解消したいご要望です。
血管の中の弁が何らかの原因で
機能しなくなり、
血液がうまく回っていないので
だるさや痛みを感じます。
(重症の場合は病院をおすすめしています)
内くるぶしから膝裏、股関節にむかって
リンパマッサージをしました。
足に不調が出る時は
股関節の運動不足が原因。股関節のストレッチもします。
静脈瘤は下半身の冷えも原因のひとつ。
毎日の入浴でセルフケアしましょう😃
足首回しが有効です(^-^)
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